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孩子們嘟嚷好久,纏著要吃焗烤飯..

雖然口頭答應了他們卻遲遲未動手~!!

今日趁空,到市場買了海鮮食材,

趕緊來實現諾言.

 

炒白醬不難,

原本添了幾匙薑黃粉,

但嫌顏色不夠漂亮,索性也把剛蒸好的南瓜泥多加了進去,

這下醬色看來更搶眼了,

我喜歡這樣,東加西加的,很隨性來做料理,

每回都有不同收獲也多了不少追求進步的空間.

 

焗烤類料理熱量是很高的,

這下得禁口了,

就把我的愛心焗烤飯留給最愛的家人囉~~!

 

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