炎熱高溫的天氣,
孩子們沒什胃口,
我也懶得下廚;
每每煮一頓飯,
光從準備食材到料理完成,
總是弄得一身汗水淋漓,
心情也覺得煩燥,
所以最近的料理較傾向於清爽不油膩的菜色.
~~竹筍海鮮粥~~
食材:蚵仔 鮪魚 玉米筍 綠竹筍 蛤蜊
調味料:雞粉 塩 白胡椒粉
利用煮綠竹筍所剩的湯汁加些海鮮食材熬成的海鮮粥~~
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光從準備食材到料理完成,
總是弄得一身汗水淋漓,
心情也覺得煩燥,
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