現在外食實在不安心,


各種食品添加劑早已充斥在我們的日常生活之中,


雖然有些不會對於人体造成立即性危害,


但日積月累所造成的影響仍令人覺得畏懼,


不管如何,


還是天然的最好~!



昨天熬豆漿和綠豆湯時有想到順便來做個豆花,


讓孩子多一道課後點心可以解解饞~!


~簡易山藥豆花~


山藥粉2T   自製微甜豆漿500cc    吉利丁片4片


1.吉利丁片剪開,入冰水中泡軟後擰乾備用.


2.山藥粉2T+甜豆漿500CC拌勻煮熱->入擰乾的吉利丁片,再次攪勻融化後放涼->入冰箱冷藏.


自製的豆花口感十分軟嫩,


再舀些綠豆薏仁湯一起吃,


清涼消暑又兼俱營養~!




 

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